Når du kommer og går
Når du kommer inn i treningslokalet bukker du og sier ”Onegaishimasu”, som betyr vær så snill å la meg komme inn.
Når du går bukker du og sier ”Domo arigato”, som betyr takk skal du ha. Sko må aldri ha kontakt med treningsområdet, vennligst sett skoene fra deg før du går inn.
Hojo Undu – Goju-Ryu treningsutstyr
Når vi bruker Goju-Ryu treningsutstyr, må du bukke mot dem før du starter treningen, som om de er dine treningskamerater. Så må du si ”Onegaishimau”, som betyr vær så snill og la meg bruke deg. Når du er ferdig sier du ”Domo arigato”, som betyr takk for at jeg får praktisere med deg. Å vise respekt for utstyret hjelper deg også å bli bedre i karate. Husk å sette det pent på sin plass etter bruk.
Nummer
1 = Itchi
2 = Ni
3 = San
4 = Shi
5 = Go
6 = Roku
7 = Sichi
8 = Hachi
9 = Ku
10 = Jyu
Ord og uttrykk
Dojo = Treningsstedet som betraktes som et hellig rom
Sensei = Instruktør/læremester
Sempai = Hjelpeinstruktør
Når treningen starter:
Shomen Ni Rei, brukes når under oppstillingen når treningen starter. Ordene uttales samtidig som man bukker.
Sensei Ni Rei, bukker mot Sensei samtidig som man uttaler ordene.
Når treningen avsluttes:
Shomen Ni Rei, brukes under oppstillingen når treningen avsluttes. Ordene uttales samtidig som man bukker.
Sensei Ni Rei, bukker mot Sensei og uttaler ordene.
Otogai Ni rei, bukker mot studentene og uttaler ordene.
Arigato Gozaimashita Sensei, bukker mot Sensei, og ordene betyr takk for at du lærte meg.
Kata
Fundamentet i karate er kata. Det er en rekke av karateteknikker som skal utføres i en bestemt rekkefølge. Det er en kamp mot tenkte motstandere, og jo flere kata du lærer, jo flere kampteknikker kan du. Det vektlegges pusteteknikker, styrke, hurtighet, timing, og balanse. Kata er basert på århundre lange tradisjoner og overleveringer.
Når du kommer inn i treningslokalet bukker du og sier ”Onegaishimasu”, som betyr vær så snill å la meg komme inn.
Når du går bukker du og sier ”Domo arigato”, som betyr takk skal du ha. Sko må aldri ha kontakt med treningsområdet, vennligst sett skoene fra deg før du går inn.
Hojo Undu – Goju-Ryu treningsutstyr
Når vi bruker Goju-Ryu treningsutstyr, må du bukke mot dem før du starter treningen, som om de er dine treningskamerater. Så må du si ”Onegaishimau”, som betyr vær så snill og la meg bruke deg. Når du er ferdig sier du ”Domo arigato”, som betyr takk for at jeg får praktisere med deg. Å vise respekt for utstyret hjelper deg også å bli bedre i karate. Husk å sette det pent på sin plass etter bruk.
Nummer
1 = Itchi
2 = Ni
3 = San
4 = Shi
5 = Go
6 = Roku
7 = Sichi
8 = Hachi
9 = Ku
10 = Jyu
Ord og uttrykk
Dojo = Treningsstedet som betraktes som et hellig rom
Sensei = Instruktør/læremester
Sempai = Hjelpeinstruktør
Når treningen starter:
Shomen Ni Rei, brukes når under oppstillingen når treningen starter. Ordene uttales samtidig som man bukker.
Sensei Ni Rei, bukker mot Sensei samtidig som man uttaler ordene.
Når treningen avsluttes:
Shomen Ni Rei, brukes under oppstillingen når treningen avsluttes. Ordene uttales samtidig som man bukker.
Sensei Ni Rei, bukker mot Sensei og uttaler ordene.
Otogai Ni rei, bukker mot studentene og uttaler ordene.
Arigato Gozaimashita Sensei, bukker mot Sensei, og ordene betyr takk for at du lærte meg.
Kata
Fundamentet i karate er kata. Det er en rekke av karateteknikker som skal utføres i en bestemt rekkefølge. Det er en kamp mot tenkte motstandere, og jo flere kata du lærer, jo flere kampteknikker kan du. Det vektlegges pusteteknikker, styrke, hurtighet, timing, og balanse. Kata er basert på århundre lange tradisjoner og overleveringer.